Программа Школы
Погружение через 3 этапа
Мои заводские настройки
Картина мира о себе и об отношениях с миром — закладывается в детстве. Пока мы не разберемся со своими вшитыми настройками, не сможем выстраивать по-настоящему успешные отношения.
— «Как найти мужчину мечты, какой нужно быть, чтобы привлекать достойных мужчин, какие женщины привлекают му..ков?» — говорим о теории привязанности: почему мы строим отношения по одним и тем же схемам
— Материнские установки: как определяют мои сегодняшние отношения модели поведения и установки матери? (И в семье, и в работе, и вообще везде).
— Отцовские установки: как определяют мои сегодняшние отношения модели поведения и установки отца? (И в семье, и в работе, и вообще везде)
— Разбираемся в кнопках на нашем пульте управления: какие работают, а какие — нет. Поговорим про НЕ СВОЮ мотивацию, которую мы тянем в СВОИ отношения.
— Наша вшитая система поощрения и наказания. Какие потребности за счет нас закрыли родители, и какие потребности в связи с этим сегодня пытаемся закрыть мы?
— Почему мы подвержены манипуляциям? Разбираем подмену понятий на примерах родителей: «Что говорили, а что на самом деле транслировали?»
— Миссия невыполнима — как изменить тип привязанности?
— Составляем портрет своего идеального партнёра
По-настоящему взрослые отношения
Отношения на работе
— Как выстроить отношения в коллективе (как правильно решать конфликтные ситуации и как правильно говорить «Нет», если тобой пользуются; как восстановить потерянную репутацию; как не быть аутсайдером, но и не дружить против кого-то в курилке)
— Как выстроить отношения с начальником (не только уметь отказывать и отстаивать свои рабочие права, но и получать проекты и повышение)
— Золотые правила любых успешных переговоров
Отношения с друзьями и единомышленниками
— Как сохранять себя и друзей в условиях поляризованного мира; единомышленники, с которыми ты будешь расти, а не падать вниз
— Как заводить полезные знакомства и тренировать коммуникативные навыки, которые помогают продвигаться, получать лучшие предложения и проекты
Отношения с неизвестными людьми
— Как вести себя с токсичными людьми?
— Как правильно отказывать и как правильно просить (особенно у властьдержащих)
Отношения с близкими и родными
— Как не быть удобной и хорошей для всех
— Как наладить отношения с родителями и прекратить многолетние противостояние и обиды
Отношения с детьми
— Как стать ДХР («достаточно хорошей матерью»), научиться выстраивать отношения с детьми без криков, срывов и угроз. Выпуск для мам в декрете
— Как стать ДХР «достаточно хорошей матерью». Выпуск для родителей подростков
— Главные условия психологической устойчивости наших детей
Отношения на работе
— Как выстроить отношения в коллективе (как правильно решать конфликтные ситуации и как правильно говорить «Нет», если тобой пользуются; как восстановить потерянную репутацию; как не быть аутсайдером, но и не дружить против кого-то в курилке)
— Как выстроить отношения с начальником (не только уметь отказывать и отстаивать свои рабочие права, но и получать проекты и повышение)
— Золотые правила любых успешных переговоров
Отношения с друзьями и единомышленниками
— Как сохранять себя и друзей в условиях поляризованного мира; единомышленники, с которыми ты будешь расти, а не падать вниз
— Как заводить полезные знакомства и тренировать коммуникативные навыки, которые помогают продвигаться, получать лучшие предложения и проекты
Отношения с неизвестными людьми
— Как вести себя с токсичными людьми?
— Как правильно отказывать и как правильно просить (особенно у властьдержащих)
Отношения с близкими и родными
— Как не быть удобной и хорошей для всех
— Как наладить отношения с родителями и прекратить многолетние противостояние и обиды
Отношения с детьми
— Как стать ДХР («достаточно хорошей матерью»), научиться выстраивать отношения с детьми без криков, срывов и угроз. Выпуск для мам в декрете
— Как стать ДХР «достаточно хорошей матерью». Выпуск для родителей подростков
— Главные условия психологической устойчивости наших детей
Любовь и прочие неприятности
Как быть, если все плохо?
— Что такое абьюзивные отношения: как распознать, как выходить?
— Как исправить или улучшить отношения, если изначально они были построены не совсем правильно (по расчету, по залету, родственники поженили)
— Как пережить измену и развод?
Что делать, чтобы было все хорошо?
— Любовь и влюбленность — почему это противоположные чувства?
— При каких условиях отношения живут долго и счастливо? Почему мотивация «ради детей», «привычка», «многое вместе прошли, трудно менять быт» — не является истинной?
— Правила счастливой жизни. Как правильно ссориться и как правильно доносить свои желания, чтобы жить вместе долго и счастливо? И даже не умирать в один день.
