Формула здоровых отношений 3.0, 2021. Наталья Жукова, Татьяна Рыклина

Курс подойдет Вам, если:

1. Вы знаете, где у вас болит, что тревожит, что вызывает сопротивление, а что не дает уснуть
2. Вы знаете, от чего невыносимо устали и видите, ради чего готовы измениться
3. Вам страшно и больно двигаться вперед, то и дело хочется «на ручки» или «поспать», но вы отважно идете в глубину себя, чтобы переродиться и подарить себе свою жизнь

   1 модуль
   Как работать с личным дневником
   Здоровые отношения: как это?
   Роли, в которые мы играем в созависимых отношениях
   Взросление. Что такое сформированное Я
   Почему мы боимся отношений? Страх близости
   Эмоции и чувства в отношениях, о чем они говорят, что маркируют и можно ли им верить
   
   2 Модуль
   Коммуникация: что и как говорить
   Как выйти из треугольника Карпмана. Как перестать быть жертвой
   Границы: как сформировать и как их экологично озвучивать
   Индивидуальность в здоровых отношениях. Немного про самооценку
   Что такое принятие? Как принятие влияет на отношения с собой и другими?
   
   3 Модуль
   Развитие личности, как индикатор здорового взаимодействия с партнёром. Самореализация
   Выражение чувств. Как это делать
   Как полюбить и принимать себя таким, какой ты есть
   Сексуальная сторона здоровых отношений
   Отношения младенца со значимыми объектами, как прототип дальнейших отношений
   
   4 Модуль
   Как изменить старые привычки. Как перестать строить отношения, которые не работают для нас?
   Тяга и эмоциональные срывы
   Если отношения не сложились, что именно это означает? Как выходить из нездоровых отношений
   Конфликт: почему он необходим и какая его истинная роль в здоровых отношениях?
   Стадии развития отношений
   
   5 Модуль
   Картина мира
   Круги близости
   
   6 Модуль
   Прямой эфир Финансовые установки
   Финансовая независимость у созависимых
   Завершающий эфир с Натальей Жуковой
   Поддерживающая лекция Виктории Пашковской
   
   7. Бонусные лекции для участников курса «Формула здоровых отношений 3.0»
   Как справиться со стрессом и хронической усталостью, чтобы воплощать задуманное в жизнь
   Стыд тела и сексуальность
   Как жить с зависимым человеком
   Детские травмы. Фрустрация, травма и последствия
   Сепарация
   Эротическая стимуляция. Что делает нас привлекательными
   
   Что останется с вами после этого курса:
   

   1. Способность экологично демонстрировать свои эмоции
   2. Стремление создать здоровые отношения либо трансформировать старые отношения в здоровые и прочные
   3. Стремление создать здоровые отношения либо трансформировать старые отношения в здоровые и прочные
   4. Умение просить о помощи и поддержке
   5. Любовь к себе самая трепетная, искренняя и настоящая
   6. Доверие себе и своему выбору
   7. Фокус на независимость во всех смыслах: эмоциональную, финансовую, психологическую
   8. Умение различать свои чувства, желания и потребности и смело говорить о них миру так, что это будет взаимно
   9. Стремление сделать, наконец, себя счастливым (ой)

Что я получу после оплаты? Как выглядит слитый курс?