Хроническая усталость: как вернуть себе Себя. Екатерина Андреева
Цена 510,00 ₽Если вы годами живёте в состоянии хронической усталости и ситуация всё ухудшается, я не обещаю вам, что магическим образом вы выберетесь из ситуации за неделю-две. Работа может занять несколько месяцев, зато эти месяцы будут посвящены возвращению вам — вас: в наилучшем из состояний, которое вы для себя помните.
С помощью питания, образа жизни и нутрицевтической коррекции вы сможете выстроить фундамент, ту самую основу, которая позволит вам:
— просыпаться бодрой по утрам
— осуществлять смелые планы
— радоваться своему отражению в зеркале
— делиться своим внутренним светом с окружающими вас людьми
— чувствовать, что вы ЖИВЁТЕ, а не еле перетаскиваете себя изо дня в день.
Если Вы:
-Утром еле заставляете себя встать с постели?
-Просто не мыслите начало активного дня без чашки кофе?
-Апатия, сонливость, усталость следуют за вами по пятам?
-Или наоборот — вспыхиваете как спичка и срываетесь на близких?
-Вздрагиваете от каждого резкого звука?
-Лишний вес прирос в области талии и не собирается уходить?
-Ухудшилась память и снизилась концентрация?
-С засыпанием случаются проблемы?
-Около 3-4 часов утра бывает резкое пробуждение?
-Снизилось либидо
Такие маленькие и забытые, но такие весомые.
Надпочечники — это маленькие, рамером с фасолину, железы эндокринной системы, которые отвечают за выработку гормонов адреналин и кортизол.
И если вы думаете, что кортизол — это только про стресс, то совершенно зря: здоровая линия выработки кортизола — это ещё и про уровень энергии и хороший иммунитет.
Здоровье надпочечников определяет не только уровень энергии и эмоциональное состояние, но и
— здоровье щитовидной железы
— здоровый метаболизм
— сбалансированный, без «поломок» переход в золотой возраст
— здоровую гормональную систему
— надёжный иммунитет
Каждый из этих признаков – повод задуматься, насколько глубоко вы погрузились в состояние хронической усталости.
А уж когда букет из нескольких, то точно не откладывать себя «на потом».
На ВЕБИНАРЕ поговорим о функциональном подходе к восстановлению и поддержанию здоровья надпочечников, о выходе из тупика Хронической Усталости:
