Йога женского здоровья + курс «Здоровые волосы» в пoдарок. Марина Долгова
Цена 690,00 ₽Что будет на курсе:
Здесь мы займёмся практиками фасциальной гимнастики и проpaбoтаем глубокие мышцы, которые в 99.9% времени у нас не задействованы, но именно они помогают иметь подтянутое и красивое тело долгие годы.
практиками йоги на выравнивание таза и
укрепление спины.
практиками гипопрессивной гимнастики для активации мышц тазового дна и поперечных мышц живота.
Обязательно уделим внимание нашей женской силе — «золотому треугольнику»:
выполним оздоравливающий самомассажа промежности и вульвы
пройдём даосский массаж груди
И, конечно, психосоматические практики-медитации для глубокого расслабления и наполнения.
