Синхронизация. Виталия Вдовенко. Психология общения. 2022

За 5 занятий научимся эффективно доносить свои мысли, выстраивать границы и общаться без конфликтов.

Иногда конфликты возникают буквально на пустом месте. Например, из-за неправильно подобранных слов, состояния собеседника или его желания манипулировать. Что же делать? Разберёмся на курсе.
За 5 занятий научимся распознавать манипуляции и не поддаваться им, понимать, что движет собеседниками, и правильно выставлять границы. Освоим техники ненасильственного и экологичного общения. Научимся подбирать слова так, чтобы быть услышанными и достигать своих целей.

На курсе вы:

• Научитесь понимать, что движет людьми в процессе общения, и находить ключ к коммуникации
• Поймёте, как противостоять манипуляциям
• Научитесь доносить свои мысли и не теряться в коммуникации
• Поймёте, как извлекать пользу из критики и не разрушать свою самооценку
• Поймёте, как правильно выстраивать границы и говорить «нет»
• Узнаете, как экологично принимать извинения и извиняться
• Поймёте, как адаптировать техники коммуникации под себя и свои цели

От эффективного и ненасильственного общения вас отделяет всего 5 занятий

Программа курса:

1) Учимся понимать, что движет людьми
Эго-состояния и эффективная реакция

2) Учимся противостоять манипуляциям
Спасатель, Жертва и Преследователь

3) Учимся ненасильственному общению
Экологичность, наблюдение и эмоции

4) Учимся принимать критику и правильно извиняться
Обратная связь, стыд и токсичные извинения

5) Учимся отстаивать личные границы и говорить «нет»
Внутри и снаружи

Курс ведёт Что я получу после оплаты? Как выглядит слитый курс?