Что ты получишь после прохождения курса:
Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно
Наслаждение от себя и подтянутой фигуры, будешь надевать без стеснения любимые вещи
Будешь в гармонии с собой и своим телом, примешь и полюбишь его. Раскроешь женскую энергию через медитации
Разовьешь осознанность. Выявишь и проработаешь скрытые причины проблем с едой и весом
Будешь внутренне свободна, избавишься от страхов и установок
Узнаешь секретный комплекс авторских упражнений на красивую талию и с ним будешь легко сушиться на тортиках
Обретешь тело мечты, сбросишь все лишние килограммы навсегда. Избавишься от комплексов, станешь уверенной в себе и повысишь самооценку
В тариф «Maxi» входит:
— 3 Утренних комплекса с 1 авторским упражнение на сужение талии
— 14 упражнений на пресс по личной методике Стаси
— 3 Утренних тренировки на всё тело
— 2 медитации
— 12 психологических заданий
— 6 видео-лекций
Вода и другие напитки. Внедрение привычек. А также: «Как предотвратить аппетит при употреблении алкоголя?»
Важность утра. Как его проводить? Привычки. Про женский уход, сон, книги, планирование, медитации
Страхи. Ограничения. Стереотипы. Навязанное мнение.Про психологию жизни и специальное задание на сжигание письма
Сахар и Соль. Про норму и есть ли она? А также:Почему это есть можно и нужно?
Пищевые привычки и стресс, приводящие к перееданиям.
Основные принципы Интуитивного питания.
— Закрытый эфир с ответами на вопросы
— Книги «Интуитивное питание» и «Любовь и принятие себя»
