Здоровая осанка (Алиса Неверова)

Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:

1. Расправите плечи и задышите полной грудью
2. Уберете зажимы и напряжение в мышцах
3. Станете лучше чувствовать свое тело и будете энергичнее
4. Укрепите мышцы спины, кора, шеи и тазового дна
5. Научитесь дышать эффективно, снижая стресс и головные боли
6. Сможете наносить тейпы для поддержки суставов и снижения отёков/боли себе и близким
7. Уменьшатся боли в позвоночнике, суставах, головные или исчезнут вовсе
8. Улучшится подвижность грудного отдела и разгрузится поясница
9. Уменьшится отёк на шее «Вдовий горбик», «Холка»

Противопоказания:

• Онкология
• Сколиоз 4 степени
• Недавно перенесенные операции
• Травмы
• Беременность
• Грыжи межпозвонковых дисков более 8мм
• Противопоказания к массажу

Что я получу после оплаты? Как выглядит слитый курс?